特征：体长约20厘米，体型略小，纤细，褐灰色，腹部及臀偏白，腰白。上体灰褐色而极具斑点；眉纹长，白色；尾白而具褐色横斑。飞行时尾部的横斑、白色的腰部及下翼以及翼上无横纹为其特征。脚远伸于尾后。与白腰草鹬区别在腿较长，黄色较深，翼下色浅，眉纹长，外形纤细。

分布：繁殖于欧亚大陆，东到西伯利亚东端，南到中亚吉尔吉斯、阿尔泰、贝加尔湖、蒙古和俄罗斯远东。越冬于非洲、地中海、波斯湾、伊拉克、阿拉伯、印度、菲律宾、印度尼西亚、新几内亚和澳大利亚。在中国繁殖于内蒙古东北部、黑龙江、吉林、辽宁及河北北部、新疆西部，迁徙时经过辽宁、河北、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、新疆、西藏、云南、贵州、四川和长江流域。往南经过广西、广东、福建和香港。越冬于海南岛和台湾。部分也在香港、福建、云南、贵州、河北及山东沿海越冬。

习性：常单独或成小群活动。迁徙期也集成大群。常出入于水边浅滩和沙石地上。活动时常沿水边边走边觅食，时而在水边疾走，时而站立于水边不动，或缓步边觅食边前进。性胆怯而机警。遇到危险立即起飞，边飞边叫。叫声似"皮啼一皮啼"。常栖息于灌丛或树上，降落时两翅上举。林鹬繁殖期主要栖息于林中或林缘开阔沼泽、湖泊、水塘与溪流岸边；也栖息和活动于有稀疏矮树或灌丛的平原水域和沼泽地带。非繁殖期主要栖息于各种淡水和盐水湖泊、水塘、水库、沼泽和水田地带。主要以直翅目和鳞翅目昆虫、昆虫幼虫、蠕虫、虾、蜘蛛、软体动物和甲壳类等小型无脊椎动物为食。偶尔也吃少量植物种子。觅食方式通常将嘴插入泥中探觅或在水中左右来回扫。也在地面和植物上直接啄食。